2021.06.17

4回目の訪問

サウナ:12分×12分×11分
水風呂:40秒×3
休憩:適当
合計3セット

今日はなんかサウナがぬるかったような…
(SKCで鍛えられたかな?)
いつもは2段目だけど、今日は3セットとも1番上の段で集中。そのおかげであまみもぎっしり。
外も風が気持ちよくていい外気浴でした。

来週はあるところに遠征!
とても楽しみです。

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