メガネサウナー・アキラ

2020.06.18

8回目の訪問

サウナ:7分、8分、7分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:21時くらいにIN。今日はサウナお休みにしようと思ってたけど、テレワークで1人仕事をしていると、夕方くらいになってうずうずして来て、結局サ活。

やはり上段と下段の温度差が激しい。

今夜は乾燥した空気が気持ちよく、外気浴も良かった。少し風あったらもっと良かったなぁー

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