maruru

2019.12.31

15回目の訪問

今年のサウナ納めでした。

案の定混んでますが、みんな今年最後のおフロを楽しんでニコニコしてるので、それで良し。

サウナでぎぼむすの再放送見て不覚にも泣いてしまった…
ただでさえ汗で水分出てるのに…

サウナ:10分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

今年もサウナのおかげで、身も心も健やかでいられました!
来年もサウナに助けられながら頑張りましょう!

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