maruru

2021.12.26

31回目の訪問

屋根の上に煙突のような物があり、いつも真っ白い湯気がもくもくと上がっていて、寒い冬の日には特に魅力的。
数年に一度の寒波と聞けば、温かいお湯が恋しくなります。

大好きなボナサームサウナ。
寒さで身体が冷えているのか、ただのコンディションなのか、今日はいつもより長めに入ってられました。
サラサラと汗がたっぷり出て、キリッと冷たい水でしっかり冷えて、外気浴も換気がしっかりされている浴室も寒いので、休憩は脱衣所で。

心も身体も生まれ変わるほどのととのいの後、真冬の露天風呂はまた最高でした。
星が綺麗だなぁ。

今年もあと少し、悔いのないようにがんばろう。

サウナ:12分 × 5
水風呂:3分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

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