船橋温泉 湯楽の里
温浴施設 - 千葉県 船橋市
風呂の日です。
なんて素敵な言葉でしょう。
よし、おフロ行こう！
と、湯楽の里に行きました。
まずは炭酸泉で温まって、水風呂に入ってからサウナへ。
岩盤浴もあるからでしょうか、空いてますね。
こちらのサウナは私には湿度が少ないようで、汗が出るまでに時間がかかります。
7分くらいでようやくじんわり、という感じ。
なので、つい長く入ってしまいます。12〜13分くらい。
それでも、玉の汗とはいきません。
オートロウリュに当たると、もう少ししっかり汗が出るんですが。
でも長く入った分、身体の芯まで熱くなる感じがします。
水風呂は普通の浴槽と同じ深さです。
深いのも好きですが、お尻をつけて座れるのもリラックスできていいですね。
浴槽が大きいせいか、深さがなくても水は冷たいままです。
温度計では15℃くらいでした。
脚を伸ばして顎まで浸かって、目を閉じていると、脳まで届いた冷気でフワフワします。
極楽だなぁ。
曇りとまではいかない、薄く晴れた日で、外気浴も最高でした。
綺麗なトンボが何匹か飛んでました。
まだまだ暑いけど、だんだん秋が近づいているんですねぇ。
サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
(うちオートロウリュ2回)
今日も露天風呂で脱力して終了しました。
また新しく生まれ変わりました。
やっぱりおフロはいいなぁ！
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