あきら

2022.10.16

5回目の訪問

朝7時40分イン!久しぶりのスパメッツァ!
この時間でも風呂もサウナも混み混み。
一発目からドラゴンロウリュで整う。

朝メッツァ、サイコーでした。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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