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カプセルホテル - 東京都 江戸川区
2019.07.04
2回目の訪問
サウナ：8分×3回 水風呂：30秒×6回(実測値15.6℃) 休憩：3分×6回(ととのい椅子) 仮眠：90分×1回(仮眠室) 締め：交互浴3回 滞在時間：3時間 サウナは小さくてもいい、水風呂も浸かれればいい。ただ温度が16℃以下ならそれだけで十分だ。
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