ヤモ

サウナ：10分 × 1 8分 × 3
スチームサウナ 10分 × 1
水風呂：2分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

一言：
今月初、仕事終わり水曜サウナ😆
脳ミソの疲れがどっかにいったかのようなスッキリ感！！
この時間がすごい好きだと改めて実感☺️

サウナ上がりはメガオロポと唐揚げ定食頂きました(･∀･)
サウナ上がりの空腹にはたまらかったです(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

また来ます😆

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
今週1週間の仕事が終わり秋田温泉プラザへ！！
身体を清めサウナ室に。
ゆっくりと身体を温めてリラックスしながら入ってられるのはとても良い！
少し遅めに行ったからお客さんもあまりおらずゆっくり出来ました😄
水風呂に入り外気浴にリクライニングチェアへ。
天気も良く風も心地よく蒸されたからだを冷やしていく感覚も最高でした(´∇｀)

お風呂から上がり、オロポとほくほくのポテトをいただき今日のサ活は終了です。

また来ます！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
今日2回目深夜帯のサウナ！
ガツンとくるサウナもやっぱ格別🤣
深夜帯の方が熱く感じました(･∀･)
温度計は90℃になっていたが体感温度は95℃をゆうに越してた感あり(￣∀￣)
最高でした！

また来ます。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
朝一で秋田市から大館市へ！！
サウナの温度、水風呂の冷たさがかなりそそりいざ！
身体を清めサウナに入り温度を確認。
温度計は110℃となっていたが体感温度は90℃くらい。
こんなものかと感じていたが入っているうちに温度が上がった感じになり少しばかし熱さに感動(￣∀￣)
水風呂は安定の冷たさでした✨

3セット目の外気浴まで終わり周りを見渡したら寝湯があったので入ってみるとこれまた良き😆
枕の高さが絶妙でとてもリラックス出来ました(´∀｀*)

ここのサウナはとても入りやすく空いていてとても満足のいくサウナでした(≧∇≦)

また来ます！！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：安定の仕事終わりプラザ(^^)
8分といつもよりも短く入りましたが疲れていたのかととのいが早くかなり気持ちが良かったです😊
今日はちょっと時間なくてオロポ飲めなかったですが次行った時にまた飲みたいです😁

また来ます٩(๑^o^๑)۶

サウナ：10分 × 2
8分×2
5分×1
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
今週の休日はサウナで決まり！
そして港の湯へ！！
お客さんの数は多くなく、少なくなく。
ゆっくりは出来ました(･∀･)
サウナ室の温度は92℃と少し上がっていました！
ストーブの前上段はもっと熱かったので8分を2回。

露天スペースはまだ使えなかったので内風呂内の整いイスへ。
目の前が海なので海を眺めながらととのいました！(^O^)

また来ます☺️

サウナ：10分 × 2
12分×3
水風呂：2分 × 5
休憩：約6分×5
合計：5セット

一言：
仕事終わりダッシュで参りました！
さすがに夕方時は混んでいるかなと思ったら思ったほど混んでなくてゆっくり入ってきました！
しかしながら1セット目の外気浴、整いイスが満席だったので床に座り休憩。
2セット目になれば人が空いてリクライニングチェアでゆったりしました(^^)

サウナは90℃で1セットと5セット目が10分、2~4セットは12分やって来ました✨
やっぱりサウナはいいぞ(｀・ω・)b

お風呂上がりはオロポで締めで今日のサ活終了です！

また来ます('∀`)

サウナ：10分 × 3
8分×1
水風呂：2分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：今日のユーランドのサウナは88℃でしたが体感温度的に90℃越えでした(･∀･)
週の真ん中水曜日でのサウナは意外と初めてだったのでなんかすごく良かったです！笑
また来ます(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

サウナ：10分 × 2 12分 × 2
水風呂：2分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

一言：初投稿！ いつもよりは少し短めでしたが外の気温がだいぶ暖かくなってきたので外気浴が気持ちよくなってきました☺️
またお邪魔します＼(^^)／