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サウナ&カプセルサンフラワー

カプセルホテル - 東京都豊島区

Carat2

2024.02.23

51回目の訪問

夜勤明け。
でもこのあとまた朝から出勤。
繁忙期序盤の忙殺シフトを切り抜けるために、帰るより近くでひとっ風呂浴びた方がいいんじゃないか？とタクシー飛ばして巣鴨へ移動。

疲れた体を労うように丁寧に洗体。
軽く下茹でしたら、ドライサウナで１セット。
ロウリュの無い時間帯のジールヒーターはカラッカラ…いや、パサッパサに渇いてる！
あつく渇いたサウナ、、、まさにニッポンのサウナ！！

水風呂でのクールダウンを軽めに済ませて、スチームサウナでハーブの香りに包まれて、、うん、、癒される。
じっくりと充分に蒸されて、今度の水風呂はノンビリとしっかりクールダウン。
そして再びドライサウナで１セット。

朝の出勤を考えて、この辺で少し仮眠しよう。
起きたら出がけにスチームサウナで軽くひと蒸し。

よし！これなら乗り切れる、、、かも。