西品川温泉 宮城湯
銭湯 - 東京都 品川区
今日も最高の外気浴。
まずは全身を隈なくキレイにしたら中の大きな浴槽へ。
水風呂の隣りのバイブラゾーンでしっかり温まる。相変わらずいい湯沸いてる。
発汗準備を整えたら、サウナ室へ。
サウナ 10分
水風呂 １分
外気浴 ５分
浴室で休憩５分
…で、３セット。
その後、露天風呂を中心にお風呂と外気浴を満喫してから、、、おかわりちゃん。
サウナ ５分
水風呂 １分
…で、フィニッシュ。
この季節、上がる直前のおかわり半ライス(笑)を頂くかどうか？で帰路の徒歩〜電車〜徒歩があっても帰宅後のコンディションの良し悪しが変わる。
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