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温浴施設 - 東京都 調布市
2022.02.13
7回目の訪問
トレーニングからのホームサウナ。 明日は雨のようなので本日チャリ飛ばして来ました。 息子とゆっくりお風呂に浸かり、息子が出た後はサウナタイム！ 最近は比較的室温が高いところへ行くことが多かった為、湯けむりのサウナは少し温く感じるようになりました。 でも3セット12分しっかり蒸されて、最後は外気浴で『ととのい』ました。 帰りも30分以上チャリ漕いで帰らないも行けないので、この時期は身体が冷えてします笑
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