コロコロ父ちゃん

最高でした！

あぁ。
ラクーア最高。
アウフグースも受けれたし、4セットバッチリ入り最高にととのいました！！
これで800円は破格やな。
銭湯より安い。
勿体無いからしばらく滞在しようとか全く思わないので、すぐ出ます笑

3セット。
独占。誰一人いない。

余計カラカラサウナだったけど気持ちよかった^_^

めっちゃここ良い！
サウナ100度。水風呂12.9度。

部屋も綺麗でラウンジも最高。

しかも３人で素泊まり1万円以下。

月一の行事だな、これは。

おふろの王様大井町店。

最高だぜ！
サ室暑過ぎて6分しか入れなかった笑

お風呂上がりは糖質0のパーフェクトサントリービールで喉潤す。

今日はジェクサー新宿。
家内と2人で胸トレ→サウナ！

サウナが今日かなり熱く感じ
1セット:6分
2セット:8分
3セット:10分
4セット:8分

気持ち良い〜ととのう〜
筋トレ&サウナ最高！！！

本日のととのい処はここ
『港北天然温泉ゆったりcoco』

東急オアシスが水曜定休日。
ということで水曜は穴場なんです。

やはり空いててサウナもガラガラ。

息子も小6ということもあり、今日はサウナを教えるため一緒に入りました。

サウナハットを被らせ4分！！
その後、水風呂は抵抗あるみたいだったので掛水だけして2人でととのい椅子にて休憩。

やってみたかったことの一つが今日叶いました。

息子もサウナ好きになってもらえたら嬉しいな。
そしてもう少し大人になったら2人でちゃんとサウナ入りたいなぁ。

今日はここ。
ジムも広くて何よりもサウナ室もかなりレベル高い。

ちゃんと日本サウナスパ協会にも加盟しておりサウナーの気持ち分かってますなぁ。

4セットしっかり入りととのいました。

今日はここきたよん。
なんかサ室温度上がった？？

サウナレベル上がってるんだけど笑

ととのったぁ。

トレーニングジムにて2時間肩トレ。
その後サウナ4セット。

天気も良く、外気浴最高！！

本日のととのい処はここ
『湯河原温泉万葉の湯　南町田』

毎年元旦に来るのですが、本日は皆お休みということで来てみました。

流石はゴールデンウィークというだけあり、グランベリーパークの人の多さ！！

逆に万葉の湯はそこまで混雑感はなく快適。

4セット2時間しっかり入り、
本日もまたととのいました。

これで明日も仕事頑張れそう。

久しぶりの大蔵第二運動場。
家内と2人でトレーニング&サウナ

胸トレで追い込んだ後はここ特有のカラカラサウナ。
本日もカラカラではあったものの、いつもより汗が出て凄く良いサウナでした。
※水風呂は20度と少しだけ温かったけどまぁ良しとしましょう。

その後、世田谷通り沿いラーメン激戦区にあるタナカロボにて少し遅めの昼食。

家内は塩系、私は焼豚醤油系を選択
どちらもびっくりするほど美味い！
私のラーメンベスト3に入った瞬間でした。

港北天然温泉ゆったりCO CO
本日はここに癒されに。

家からそこまで遠くもなく、初めてきたのですが
半端じゃね〜！！凄く良い！

子供も飽きないフロア。
ゆったりくつろげるハンモックエリア。

そしてお風呂はというと
室内、露天風呂ともに文句なし。
サウナ室も良い感じの温度と湿度。
そして何より広い！
コロナ禍で間引いているとは言え21人は広過ぎだろ。

導線や休憩スポットもベスト。
外気浴最高だ。

そしてそして、飲み放題1300円！
トータルで良すぎでやばめ。

ここは私の中で上位に食い込みましたわ。

本日はスパ成城へ。

ここは黒湯が良いですね。

疲労のせいかサウナ室が妙に暑すぎて6分しかいられず。
4セットいきととのいました。

また来た。
カプセル&サウナミナミ学芸大

ジム貸切だ笑

下手な混んでる有名なサウナ行くより断然良い。

富士見湯。

15時オープンと合わせて入場。
ここは時間にルーズ笑ピッタリに開かない。
しかもオープン時間は14時50分と堂々と店前に書かれている！

いつもの常連さんと会話し、
5セットしっかりと！！

さてお酒を飲みに行こ。

この時間の駒の湯なり。
家でお風呂入ったんですが、どうしても行きたくなりました。

常連さんもいなくて、変なローカルルールもなくて快適。

サ室そこまで熱くないのに何かめちゃ熱い！

しっかり3セット。

2時間肩トレ。

その後ボディコンバット45参加
参加してたおばちゃん達から動き大絶賛され、サウナでととのう。