地図からサウナが探せる！

仙川湯けむりの里

温浴施設 - 東京都調布市

コロコロ父ちゃん

2021.07.28

5回目の訪問

本日のととのい処はここ
『仙川湯けむりの里』
ホームサウナです。

とはいっても8キロあるので自転車で30分はかかります。

水風呂がキンキンに冷えている日で通常16度が13度となっており最高に冷たかった！
サウナとの3セットでカーボディプリート3日目もありふらふらの状態で

今日もしっかり
『ととのえました』

体重も66.8kgで予定通り。
この3日で1.5キログラムは減らせたかな。
身体が小さくなってますが、ローディングで一気に入れてデカくしますよ！
今回はジャンクフードも入れてみます。