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RYO

2021.08.22

3回目の訪問

サウナ：10分 × 3、ミスト12分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：朝ランからの朝ウナ。お盆明け激務で疲れた脳が、回復しました。サウナありがとう。やっぱ水風呂は20℃きってくるくらいがいいな。

男

  • サウナ温度 75℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃
0
25

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