地図からサウナが探せる！

生きがい交流センター(健康の森温泉)

温浴施設 - 福井県福井市

アオ

2021.08.28

1回目の訪問

かなり久しぶりに健康の森へ来ました。
ただし今回の目的は、プールでも、テニスでもなく、サ活です。
温泉は全身浴できるものや座れるもの等いろんな内湯がありました。
運動した後に入るとかなり気持ちいでしょうね。

サウナ室は新しい感じでした。
また、コロナ対策で5人の人数制限付きでした。
そこまで温度は高くないですが湿度高めに感じました。

今回、人が結構いたので2セットで退室しました。
サウナ　5分×2
水風呂　1分×2
休憩　　5分×2

水風呂は24℃と結構高め。入るときだけひやっとして、すぐに体がなじみます。
休憩は露天風呂横の椅子でとれます。まだセミの鳴き声が聞こえてました。夏ももう終わりかけですが。
ととのうまではいきませんでしたが、かいた汗をすっきりと流して体はポカポカでした。
風呂上りは休憩スぺースでだらーっとしました。
心身ともにリラックスじゃあ～