村上雛絵

2021.08.02

8回目の訪問

サウナ 10分 12分 12分
水風呂 1分×3
休憩  10分×3
合計  3セット
甘さをおさえたスポーツドリンク555ml

夜にIN、7月はあまりサ活できなかったのですが、8月はたくさん行きたいと意気込み、今月1発目は気軽に来れるゆーむ!
体を洗い内湯であたたまってからサ室へ。
こちらの女湯サウナはマイルドなのですがじっくり入れてリラックスできます。水風呂がとても冷たく素敵なのでサウナ温度がもう少し高めだと更に良いのになぁと思っております。
上段ストーブ前で10分。あつめシャワーで汗を流し水風呂へ。蛇口からの水で羽衣が剥がされスーッと冷えていきます。
休憩はベンチで座ったり横になったり。虫が多い季節ですが夏らしさを感じますね。
2、3セット目は12分。最後の休憩のあとは露天風呂でまったり。岩と岩の間にすっぽり挟まり、足を上げて入るとだるかった脚の疲れがとれていきます。
もう一度頭を洗い、内湯でバチッと締めくくりました。
先月、あまりの来れなさに回数券がたくさん残っているのでちょっとうれしいです。また来ます。

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