1Q最終日。仕事後に課のメンバー達とサウナ来れる幸せ。自分は恵まれてると思う。
壁の向こうに女の子の部下もサウナ入ってると思うと妙にどきどきしたりしなかったり。明日からまた頑張ろう。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17.3℃
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