かめ29

2022.05.06

21回目の訪問

歩いてサウナ

仕事帰りに薬師湯へ

いつも通りシーソーで3セット

今週末で連休終わり、来週から平日フル出勤のことを考えるとそれだけで疲れがクル…笑


サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サウナ後のそば最高
 肉そばべに天なまたまご

歩いた距離 0.6km

かめ29さんの薬師湯のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
0
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