かめ29

2022.05.05

20回目の訪問

歩いてサウナ

昼頃から出かけていて、外がおもいのほか暑く疲れてしまったため、リフレッシュしに薬師湯へ

今日もシーソーサウナでさくっと3セット
入った時はサ室空いていたけども、徐々に盛況になってきて早々に退散

またあしたゆったりしよう♨️

サウナ:6分、7分、7分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分
合計:3セット

歩いた距離 0.6km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
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