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サウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店

カプセルホテル - 千葉県市川市

かめ29

2021.06.18

5回目の訪問

高温サウナ：7分→7分、5分→5分
瞑想サウナ：10分
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

in ：19:45
out ：22:45

【復活の準備。】17時と20時に研修ロウリュ、Twitterに情報があがってからずっと気になっておりました。いてもたってもいられず、仕事をとっとと切り上げて20時の回に参加いたしました！

20時の会は大盛況ということで、2回回してくれるとのこと。今月イチ嬉しかったです。「おおー」と言葉がでかけましたが、このご時世なので我慢しました。

今日のサウナ室はロウリュ前から130度。そして満杯。みなさんリテラシー高く嫌なところひとつない空間でした。

ご担当はエース小林さんとフロント女子スタッフさん。フロント女子スタッフさんは熱波初心者ということで少し緊張気味でしたが、初々しくておじさんきゅんとしました。次も来ます。

■1回目
　満杯で20人ほど。流石に3段目には人なし。私は1段目でスタート。現着がギリギリでしたのでまだコンディショニングできていませんでしたので都合が良かったです。熱を拡散していただいてる段階で汗が止まりませんでした。

□5分ほど休憩□

■2回目
　またもや満杯で20人ほど。今度は2段目スタート。2段目柱横に入れたこともあり、横から壁に当たって後ろから、いろんなところからいい風が来ました。

研修ロウリュとのことでしたが、超ハード研修となっておりました。これはきっつい研修だ。。。

エース小林さん、熱波初心者ことフロント女子スタッフさん、ありがとうございました。素晴らしい時間を過ごせました。またお願いします。

生姜焼き定食いただいて帰宅。生姜焼き、めっちゃうまいや。次はからあげにしよう。