サウナ:8分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

魯肉飯

八角が効いている

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
0
14

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