きち

2024.01.30

45回目の訪問

サウナ:10~12分 × 3
水風呂:2分半~3分 × 3
休憩:5~10分 × 3
合計:3セット

一言:
20:00in
先週は三連休あったのに実家でずっと飼ってた犬が亡くなったショックで何もできなくて2週間ぶりのサウナになってしまった。
2週間ぶりに来たらサウナ室の木の板が新しく綺麗になってました!以前の嫌な匂いがなくなってて新しい木のいい匂いがしました!所々板がボロボロでちょっと危ないなって思ってたのでよかったです。あとは前まではサウナマットがなかったのにサウナマットが敷かれてました。座る時に熱ってならないのと清潔感があるからやっぱりサウナマットがある方がいいです!
間が空いたから今日はいつもよりもととのった気がします!久しぶりにちょっとリラックスできてよかった。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
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