きち

2022.09.05

33回目の訪問

サウナ:9~12分 × 3
水風呂:2分~2分半 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
20:00in
久しぶりのがっつりサウナ。
少なくとも週一ではサウナに行きたいから今週はちゃんと行けてよかったです笑。

最近混んでることが多かったから今日も混んでるかと思ったけど空いてました!水風呂も空いててデッキチェアに座れないこともなかったです。

ちょっと気温が下がってきたからサウナに長く入れるようになってきました。なかなか限界がこなかったから今日はそこまでととのわなかったけど、久しぶりだったのもあってやっぱりサウナはいいなって思いました笑。

  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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