きち

2022.06.14

4回目の訪問

サウナ:8~10分 × 3
水風呂:1分半~2分 × 3
休憩:5~10分 × 3
合計:3セット

一言:
19:00in
久々にオーパークに行ってみたらたまたま近くで花火大会がやってて花火を見れてラッキーでした!ずっとコロナだったから花火なんていつぶりに見たのかな。

今日は雨が降ってたからプールで浮き輪に乗って内気浴をしてみたらどうだろうってふと思ってやってみたら想像以上によかったです!プールでゆらゆら揺られて頭がふわふわ〜ってしました笑。何で今までやらなかったんだろう。欲を言えばプールの温度が不感温度だったら本当に最高だなって思いました笑。

  • サウナ温度 60℃,112℃
  • 水風呂温度 16℃
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