きち

2022.06.13

26回目の訪問

サウナ:9~15分 × 3
水風呂:1~2分 × 3
休憩:5~10分 × 3
合計:3セット

一言:
20:45in
仕事終わりサウナ。
混むのとすぐに退出になるからっていう理由で最近はあえてロウリュを避けてましたが、タイミングがよかったから今日は久しぶりにロウリュを受けました。やっぱりロウリュはいいですね!ちゃんと熱いです!おかげでしっかりととのいました!何か今日はちょっと騒がしかったからそれがなかったらもっとよかったな笑。

  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
0
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