きち

2022.06.06

25回目の訪問

サウナ:10~20分 × 4
水風呂:1~2分 × 3
休憩:3~5分 × 3
合計:3セット

一言:
19:30in
雨だから空いてるかなと思いきや意外と普通に人がいました。
サ室でサッカーの日本対ブラジル戦がやってましたが目が悪くてほぼ見えなくて残念、、。1番下の段でも見えないのが辛い笑。そこまでサッカーは詳しくないですが見たかったです笑。

今日は雨が降ってたしちょっと寒かったからあんまりととのえなかったです。雨降ってる日の外気浴は炭酸泉横の椅子と浴室の椅子がいいなって思いました!

また塩サウナにも行ってみましたが、肌の調子がよくなってきたのかだんだん肌にしみなくなってきました。やっぱりちょっと肌がつるつるになる気がするからこれからもたまに行きます笑。

  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
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