まこトーマス

2021.05.16

1回目の訪問

工房終わりに早朝野球と仕事の疲れを癒しに…

サウナ10分水風呂2分休憩10分×3セット

今日は固定にしてみました。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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