地図からサウナが探せる！

おふろcafé utatane

温浴施設 - 埼玉県さいたま市

カズ

2022.09.18

27回目の訪問

10時半過ぎに入館。
今日はスタートが遅れたため、洗体後、すぐにサウナ室に。
あれさっきまでオートロウリュウだったの？というぐらい温度・湿度とも、バッチリ。
11時のオートロウリュウを見据え、8分程度でサウナを後にし、水風呂へ。
本日は16〜17度くらいか？まぁ段々と気温が下がってきているので、それでもキンキンに感じます。
外気浴では雨がミストのように降りかかり、これはこれで気持ちいい、、、のも束の間、徐々に降りが激しくなり、3分程度で退散。
2セット目は丁度11時ですぐにオートロウリュウスタート。
顔が真っ先に熱くなるため手で覆う（タオルは頭に巻いているため）ものの、爪先が耐えられず、手を外し、顔は下に向けて忍耐の10分間。
汗を拭きながら、身体の内側にしっかりと熱を蓄えることに成功。
水風呂は先ほどより長めの90秒。
そのまま、水風呂スペースのインフィニティチェアに倒れ込み、ゴートゥヘブン。
3セット目もサウナ、水風呂とも長めにし、浴室内のインフィニティチェアで寝転ぶと頭がクルクルまわり、今度は宇宙（コスモ）にひとっ飛び。
サウナって素敵。

イズネスサウナ　8〜11分×3
水風呂　1〜2分×3
休憩　外気浴3分×1、浴室内5〜8分×2