カズ

2022.03.30

2回目の訪問

水曜サ活

2度目の訪問。
入室して2〜3分で滝のような発汗となるサウナ室。
温度以上に爽やかかつ清々しさのある水風呂。
外気浴スペースは3名までですが、今日はテンポ良く座ることが出来ました。
益々、当番回数が増える予感しかない、素晴らしいサ活を過ごすことが出来ましたー

サウナ 8〜10分×3
水風呂 1分×3
外気浴 5〜7分×3

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
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