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カプセルホテル&サウナコスモプラザ赤羽

カプセルホテル - 東京都北区

カズ

2022.03.11

1回目の訪問

仕事帰りに急遽サウナに行こうと思いたち、初の赤羽サウナに。
サウナ室は高温と低温の2室で迷うことなく高温を選択。温度計は100度以下でしたが、入室後すぐに滝汗となり、中々の発汗具合に。
水風呂もキンキンで、外気浴で即昇天。
週末だからかもしれませんが、混み具合にも納得、「何ここ超いいじゃーん」と、思わず心の声が表に出てしまいました。
帰りは極狭居酒屋で水分補給し、フラフラになりながら帰宅しましたー

1セット目　高温サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分
2セット目　低温サウナ3分→高温サウナ8分→水風呂1分→外気浴5分
3セット目　高温サウナ10分→水風呂1分→外気浴3分

男