カズ

2022.01.15

1回目の訪問

歩いてサウナ

鹿児島出張も、コロナ感染者数急増で飲み会は自粛に。。。
残る楽しみはこれしか無いと、早起きしてホテルから徒歩25分、老舗感満載のニューニシノサウナに到着。
浴室はこじんまりとした感じで、お世辞にも綺麗とは言えない年季の入り方でしたが、清掃が行き届いており、中々の清潔感。
洗体、泡風呂のあと、フィンランドサウナにイン。
温度はそれほど高くは無いものの、湿度があるのかすぐに発汗し、中々の気持ち良さ。
10分蒸した後、程よく冷えた水風呂に入り、とてもスッキリした感覚に。
休憩は水風呂横のととのい椅子を選択し、しばしまどろむ。
2セット目は蒸しサウナからスタート。時間で蒸気が噴出される仕組みのようで、これはこれで気持ち良かったのですが、熱さは物足りなかったため、すぐにフィンランドサウナに移動し、合わせ技一本。
2セット目の休憩は蒸しサウナ前のととのい椅子を選択し、窓を開けて外気浴を楽しむことに。
鹿児島でも寒いんだなぁと思いながらしっかりととのいました。
浴室内の換気が窓しか無いため、天井に結露ができ、ポタポタ垂れてくるのが若干気になりましたが、早朝で人も少なく、ゆっくり楽しめ、総合的には満足のサ活となりました。

1セット目 サウナ10分→水風呂1分→休憩3分
2セット目 蒸しサウナ2分→サウナ8分→水風呂1分→休憩5分
3セット目 サウナ10分→水風呂1分→休憩室10分

歩いた距離 4km

  • サウナ温度 45℃,84℃
  • 水風呂温度 15℃
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