カズ

2021.10.17

8回目の訪問

折角チケット購入してあるのに、ご無沙汰になっていた孝楽。
あいにくの雨模様ですが、朝から昨日のゴルフで身体がバキバキ痛いのと、逆に空いているだろうとの予測でお昼前に行くことに。
しかし、予想に反し7名ほどの並びがあり、引き続きの人気施設ぶりを痛感。
5〜10分並んだあと入館。洗い場も混雑していましたが、サウナ室は並んでおらず、1セット目を開始。
一時期結構な熱さでしたが、本日はしっとりマイルドな熱さでヴィヒタの仄かな匂い。
いつもより長めに15分入り、マイルドロウリュウを浴びてから水風呂へ。
外気浴スペースは小雨のため、流石に空いており、屋根のある場所の椅子をゲット。
泡立つ肌とすっかり冷たくなった風で気持ちよくととのえました。
2セット目は少しだけサ室前に並びましたが、ストレス感じるほど待つことなく入室。3セットともサ室上段ゲット、外気浴も屋根ありでとても満足いくサ活となりました。
少し足先が冷えすぎたので、3セット目の最後に壺湯に入ることにしましたが、これが大正解。
お湯から出している上半身および顔面に薄い痺れを感じ副交感神経上位モード継続。
お湯の中でととのう感覚を初めて味わいました。
あったかいって気持ちいい(byサ道)

サウナ10〜15分×3
水風呂1分×3
外気浴5分×3
壺湯5分×1

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13.3℃
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