地図からサウナが探せる！

竜泉寺の湯八王子みなみ野店

温浴施設 - 東京都八王子市

まさみ

2020.07.30

2回目の訪問

サウナ：6分、8分、8分
水風呂：1.5分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

一言：以前はファミリー層向けのマイルドサウナだったはず・・・。
久々に訪問したらサウナー好みのセッティングに変わってました。
サウナ室は3段になっていて、一番上にいくと80℃越えくらいですが、
オートロウリュが始まるとみるみる温度は上昇して汗が吹き出します。
0分丁度に始まるのでそれに合わせて時間調整するとよいです。

水風呂は今日は15℃後半！キンキンです。
キンキンだと短時間で体をクールダウンしてくれるので整いやすいです。

そして外気浴は整い椅子がずらっと並んでいるので、いっぱいになることは
ほとんどないです。周りは何もなくて静かなのでどっぷりと瞑想に入れます。

しばらく様子を見て通ってみようと思います。