ギルビー

2021.10.11

6回目の訪問

開店とともに朝9時からの利用。
高温サウナのサ室はなかなかの人数。
常時7~8人はいる状態でキツキツ。
ハーブサウナも座れる隙間が無いほどの盛況でした。
やはりここのサウナの湿度の調整は最高!
みるみる汗がでてききて最高でした!
サ室が混んでいるときはあつ湯で水風呂で温冷交代浴が
できるのでそこらへんもポイント高し。
ただ今日はちょっと水風呂が塩素臭がキツかったな…

高温サウナ8分+水風呂1分+外気浴10分×4
中温サウナ12分+水風呂1分+外気浴10分×2

  • 水風呂温度 18.5℃
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