momo

2021.08.13

4回目の訪問

夏休みだけど、どこにも行けずストレス溜まり気味なため、サウナへ…。イライラ、モヤモヤした気持ちも草加健康センターのお湯に浸かるとほぐされていきます。あぁなんて懐が深いんだ…。

肩凝りとクーラーによる冷えがひどいので、まずは薬湯でチンピリブーストをかけます。漢方の袋を肩に当てて温まります。これだけで今日来た甲斐があるというものです。幸せ‥。

さてサウナへ。さすがにお盆ということもあり人が多い。若い女子サウナーさん達もいたりして、あぁこれがドラクエと言うやつか‥と思ったりして。でも基本的に黙浴もマナーも守られていて、気持ちよくサウナを楽しめました。

サウナ室は出入りが多く84℃くらいを指してましたが、それでも熱い!今日も8分が限界でした。

水風呂は13〜14℃が保たれててキンキンです。すぐに足先が冷たくなります。

小雨降る中の外気浴はめちゃめちゃ気持ち良く、日焼けを気にせず風に吹かれて、すっきりできました。

大広間で麻婆豆腐とご飯と味噌汁を平らげて、休憩室でTV見ながら昼寝‥。センターを出る頃には、肩凝りは無くなってました。また来週から仕事がんばろう…。草加健康センターのおかげで元気をもらえてます。ありがとうございます。

momoさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 13.5℃
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