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2021.08.15

19回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3

8時過ぎにチェックイン。

昨日の休日出勤の疲れを癒しにCPAへ。先客は2~3名程度と少なめ、今日はサウナマットもアツアツ(汗)気温が低いせいか、外気浴がより気持ちよく感じました。

今日は何もせずぼーっと過ごそうかな。

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