せき

2022.08.07

2回目の訪問

サウナ:5分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:1分 × 1
合計:1セット

一言:朝にサウナへ。19時半からでないと入れなかったが、8時の朝食前にサウナへ。1回入って汗が沢山でた。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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