せき

2021.05.23

6回目の訪問

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:連日で3時前に訪問。トレーニングしてサウナへ。

昨日と違って混んでいた。サウナへ入れたが出ようとした5時半前にはそこそこ並んでいた。

相撲中継やってて、つい観てしまうが取組が長くなるとサウナを出るタイミングが難しい。野球中継もだけど。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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