ちゃち♨️

2021.12.09

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 ×5
水風呂:02分 × 3
外気浴:10分 × 3

初・ふくの湯
内風呂→露天寝湯(💯)
で身体を温めたところでサ室へ。

■ドライサウナ
全4〜5段あり広々空間👌🏼迷わず1番上の段に座ると...暑さマックス!!
2周目からは上から2段目、3周目は1番下の段に座りました。
身体を洗うところでは人がたくさんいたのでサウナ室も人いっぱいかな〜と思ってましたが広いおかげかそこまで気にならず。内風呂や露天も充実しているので、ほどよく分散できていそうですね〜

ミヤネ屋の愛子さま特集に釘付けになるおばちゃんたちを横目に瞑想を試みるも、やっぱり気になる愛子さま。もう20歳だなんて、あれまあ〜!

■塩サウナ
頭皮から踵まで塩ぬりぬり。
久しぶりの塩サウナ、髪と肌のすべすべ具合に感動して2周目突入。毎日入りたいよお〜

■水風呂
冬の水風呂は少し勇気がいるけど、ここは室内にあるので気候に左右されずゆっくり入れました。リクライニングチェアもあったのでしっかりととのう🙏🏼

次行くときはアカスリもやってもらおうかな。

歩いた距離 6km

  • サウナ温度 72℃,83℃
  • 水風呂温度 16℃
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