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タイムズスパ・レスタ

温浴施設 - 東京都豊島区

エンジョイ勢

2019.08.28

4回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は初っ端からアウフグースへ。
はじめてのスタンダードアウフグースだったが、他のアウフグースと比べて断然暑く驚いた。

イベント前の換気を一切しないので温度が下がらないままロウリュで体感温度が一気に上がり、その後のアウフグースで最高に熱される。

その結果、なんと1サイクルで深くととのってしまった。水風呂の温度はあまり低くないのでやはりしっかりとサウナで熱されることが奏功したのだろう。

残念ながら最初の刺激が強すぎたためか2〜3サイクルは物足りない気持ちになってしまった。

やはり最後のサイクルにピークを持ってくるのが良いかな。