地図からサウナが探せる！

ホリデイスポーツクラブ焼津

スポーツジム - 静岡県焼津市 会員のみ

自由な旅人

2023.07.31

7回目の訪問

今月はここでラストで2日連続のホリデイさんです
なぜならばチケットがあと1枚残っていてうまくゲット出来たからです👍️

月曜日なので仕事疲れはあるものの気分転換にワークアウトで昨日は上半身を鍛えたので今日は下半身の筋トレ45分とバイクを30分といった感じです🚴

その後のサウナは自分へのご褒美だと思っています🔥

7月も今日で終了明日から8月になりますが暑さに負けずこの夏を乗り越えていきましょう☀️

サウナ：8分×3
水風呂：2分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

男