島田蓬莱の湯
温浴施設 - 静岡県 島田市
今日は朝散歩してから島田蓬莱の湯さんに行きました。珍しく3連続同一施設となります。
朝5時30分金谷駅をスタートして途中島田市内をぶらぶらして蓬莱の湯さんに到着したのは良かったのですが、営業時間朝9時をを朝8時と勘違いしていたため蓬莱橋まで寄り道してからのin。
歩いたので汗ビッチョリ💦💦💦なので水シャワーで体を洗い流してから筋肉をほぐすためジェットバスに入りました。
その後炭酸泉に浸かりながら『蓬莱橋』の写真と実際のものと見比べながらやはりこの歴史がある構造物が名称の由来のこの『蓬莱の湯』この施設から1キロ強あります。実際に橋を渡ってから入ってみるのもいいでしょう😀
その後塩サウナですが日焼け止めを塗って日焼け対策は万全で、日差しも少なかったため日に焼けずあまりヒリヒリしなかったので楽でした。いつも傷があると塩サウナはパスしがちになります。
ドライサウナは常に9席が満席状態で、常に順番待ちが生じていました。これは水風呂から休憩ポイントすべてこの状態でした。あと今日はドライサウナの設定温度が高めになる日ですが、人数が多いので体感的にあまりわからなかったです🤔
あと水風呂の水洗関係の工事が終わっていて上から水が出ていて、シャワーと飲用の水洗が使えるようになりました
浴室をあとにしてちょうど11時になって小腹がすいたのでえびすさんで軽く食事をして(運動後のタンパク質補充？）ここをあとにして、六合駅まで歩いていきそこから電車で帰路につきました👍️
塩サウナ：15分×1
ドライサウナ：10分×3
水風呂：90秒×4
休憩が10分×4
合計：4セット
歩いた距離 13.2km
男
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62℃,86℃
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18℃
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