MURO

2021.08.10

14回目の訪問

歩いてサウナ

18時に花しょうぶに訪問!!
いつものようにまず身体を清めて、炭酸風呂へ浸かりサウナへ‼️
やっぱ花しょうぶのサウナは最高👍
暑くて湿度もあるのでめっちゃ汗出るのでめっちゃ気持いい〜
サウナ 11分×5回
水風呂 1.5分×5回
外気浴 15分×5回

20時のロウリュに参加しましたが、20時からロウリュ始まると思って時間調整してサウナに入ったがロウリュの始まりが5分からでロウリュを最後まで堪能出来なかった⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎
ロウリュ楽しむ為にみんな時間調整してサウナに入っているので時間通りに開催して欲しいって思いました。最後愚痴になってしまいました💧

歩いた距離 4km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.7℃
0
18

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