saunaaa

2021.12.25

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

ソロサウナなのに水風呂があるなんて!
ということではじめての訪問

コンパクトにサ室、水風呂、洗い場、休憩イスば配置されている
サ室は93〜95℃、セルフロウリュできるし、横になれるのがイイ
頭上シャワーと再度からの放水?で汗を流してユニットバスの水風呂へ
冷たくてこれまたイイ
体を拭いたらイスに座ってしばし放心
外気浴ではないが心地よい風に癒される

今回は80分コースでお世話になったが若干バタバタ…
慣れたらちょうどいいのかも

歩いた距離 1.2km

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