ふぬさん

2021.08.03

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:じわじわがテーマの昨日。
レディースデイの1時間タイムアタック。本当に10分でじわじわ汗が出てくるケロサウナ愛。昨日は水風呂も温度高めだったから2分くらいつかってしまったぜ。
昨日は塩サウナもちょっぴり楽しんだ!
塩はさっと伸ばして刷り込まない。
いつもより汗がじわじわ出てきて結構驚いた。塩サウナ、あなどれん。

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20.1℃
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