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Orfeum

2021.06.04

16回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：8分、9分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：金曜仕事前の朝ウナ。今週ラスト1日を全力疾走できるエネルギーが充電されました

歩いた距離 0.5km

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