猫印

2022.09.11

20回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:90秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:3セット

一言:
昨日は小遠征でAKCだったので、今日は森へ。

ニチヨル久しぶりに来たけど、けっこう人多い気がする。一昨日もなんか多い気がすると思ったけど、有名になった効果なのかもしれない。

今日はオール爆風ありで4セット。爆風は受けるたびに熱耐性下がるので、最終セットだけフルで受けれなかったのは今後の課題。

水風呂は14度台でいい感じに冷たい。2分入りたい気持ちをぐっと我慢して、90秒くらいであがるのが今の季節のベストな気がしている。

サ室に人が多いと、当然外気浴もそこそこ人がいる。とはいえ座れないということもなく、いろんな席を楽しめたので◎。
特に、今日の特等席はインフィニティチェアの近くにあるピンクのチェア。あそこに座った時だけ十六夜の月がばっちり見えた。
月が雲の影から出たり入ったり、雲の厚さによっては虹色の影がぶわっとでたり。

四季が楽しめる良さは外気浴スペースの広さに比例するなと良さを感じつつ、きょうも気持ちよくととのいました。

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃
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