猫印

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
あつ湯：5分 × 5
合計：5セット

一言：朝ウナは土曜もよい。
この時期の外気浴の気持ち良さは筆舌に尽くしがたすぎる。
あつ湯が44℃くらいまで上がってるのも最高。
外気浴で身体がキンキンに冷えるので、あつ湯で下茹してからサ室に戻るのがいい感じ。

どのスパ銭にも朝には常連さんたちが部活動みたいな感じで挨拶したり、家族と美容と健康の話をしながら風呂とサウナを巡っているけど、爆風の中でおしゃべりするのはここならではの光景だなと思ってちょっと面白かった。

雀の編隊飛行や朝の月、おばちゃんたちのナワバリバトルなど、夜には見られないものが色々見られて良いサ活でした。

久々にイン。女湯は日夜空いてて良い。
サウナはいつも通りよかったけど、熱湯がもっと熱くなるとそろそろ嬉しい季節。
今日も気持ちよくととのいました。

オロポ

先オロ後ポで混ぜずに濃度差を楽しむ。

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
さすが連休中日といった混雑ぶりだったけど、夜遅くなると貸し切りタイムも出てきていい感じにセットを組めた。
爆風は夏の盛りよりも熱さが落ち着きつつも、個人的にはこれくらいのほうが好みだったり。
そして何より、秋の訪れをほんのり感じる冷たい夜風の外気浴がサイコー。
早く冬よ来いと思いつつ、今日も気持ちよくととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々ホーム、久々サ活。
日曜の夜は人の入りも落ち着いてて過ごしやすい。
彩湯がレモンでうっかり長湯しそうになってしまった。
今日は梅雨のジメジメも吹っ飛ぶくらい、
サ室のコンディションも熱湯のコンディションも最高でハッピー。