猫印

2022.08.20

16回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:よもぎ20倍なので森へ。

よもぎ塩サウナは2セット目に。
いつもよりあつあつな蒸気はよもぎ香も濃くて、深呼吸すると流行り病のウイルスも全滅しそうな勢い。

日頃の不摂生のおかげでサウナに入らないと肌が麻薬で捕まったアメリカの女受刑者みたいになるけど、よもぎ+塩+泥パックで驚きの赤ちゃん肌になった。
そしてその赤ちゃん肌に爆風がたまらない。

今日はいつもより涼しい小雨の中、雨露でキラキラする蜘蛛の巣を眺めるうちにととのいました。

オロポと鉄板焼ちゃんぽん

汗で出てった塩分と水分を補給。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,82℃
  • 水風呂温度 14℃
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