猫印

2021.12.22

4回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:10,5(塩)→7,10,7分
水風呂:30秒 × 4セット
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
冬至だし、ゆず湯に入っておきたいと思い森へ。

早めの18時半頃インしたら、結構人がいっぱいいて驚き。
とはいえ洗体スペースは広いし、サ室の人の数はほどほどなので、マイペースにセットをこなせるのがいい。

ゆず湯は袋にたくさん詰まったものと、浮いてる実がいくつか。袋を揉むと、爽やかな香りに癒やされる。

季節感のある湯通しを終え、早々にサウナへ。早い時間となるとちょっとあれなお客さまもそれなりにいらっしゃる。汗を周囲にまくお姉様や、最上段で寝そべるマダム。
おうおう、やってるなと思うも、オートロウリュが始まるとみんな蜘蛛の子を散らすように出ていくので、なんやかんやでサウナ世界の平和は保たれている。

静寂による平和を取り戻したサ室には、凡そ平和に似つかわしくないほどの爆熱の爆風が吹き荒れる。これを乗り越えた先に14度台の水風呂、そして冬の外気浴が待っている。

こんな心地良いセッティングでサ活してたら、大体のことには動じなくなるよね。

水曜日のヒマラヤ岩塩で肌もつるつる、あがり湯の熱湯も45度のバチバチのセッティング。
今日も最高にととのいました。

週末まで折り返し、明日も頑張ろう。

根室エスカロップ

チキンライス、デミグラスソースのかかったカツ。実質大人のお子様ランチ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 45℃,82℃
  • 水風呂温度 14.7℃
0
30

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